Как продолжительность жизни зависит от питания? Наблюдения за долгожителями показали, что они едят довольно мало — и только натуральную пищу. На сколько же надо сократить рацион, чтобы организм боролся со старением и не разрушался от заболеваний, приходящих с возрастом к…
Автор: Dumpty
Сиять всегда: сыворотки с витамином С осенью, как выбрать и правильно использовать
Осенью кожа довольно быстро начинает выглядеть тусклой из-за ветра, перепадов температур и сухого воздуха в помещениях. И витамин C — один из самых надежных способов вернуть сияние: он выравнивает тон, поддерживает синтез коллагена, усиливает антиоксидантную защиту и помогает работать солнцезащитному…
5 трендов модных джинсов для осени
Нет никаких сомнений в том, что хорошая пара джинсов (или две или три) — это абсолютная необходимость в гардеробе. Возможно, это один из самых универсальных предметов одежды, нет недостатка в разных способах их ношения — и, конечно, нет недостатка в…
Невесту Криштиану Роналду Джорджину Родригес заподозрили в том, что она ждёт третьего ребёнка
Джорджина Родригес и Криштиану Роналду В сети ходят слухи, что 31-летняя возлюбленная Криштиану Роналду Джорджина Родригес, которой он совсем недавно сделал предложение после девяти лет отношений, ждёт третьего ребенка. Сплетню пустила испанская журналистка Альба Моралес в эфире программы ¡Vaya Fama!.…
⌛Как питаться на интервальном голодании 16/8 и сколько пить. Что можно есть в пищевое окно
В один интервал времени едим, сколько хотим, в другой – голодаем. Никаких ограничений, а килограммы тают! Так ли это на самом деле и можно ли считать популярную систему питания – интервальное голодание — хорошей диетой, на которой легко и безопасно…
Средства от целлюлита: на что обратить внимание
Борьба с целлюлитом — одна из насущных проблем эстетики женского тела. На что только девушки не идут, чтобы избавиться от этой неприятной «апельсиновой корки». Для устранения этого недостатка существуем немало методик, но все ли они эффективны? Подробнее о том, как…
Модные головные уборы осень-зима 2024/2025
Головные уборы нравится носить не всем. Многим шапки мешают сохранить красивую прическу, а кому-то не комфортно и жарко в этом предмете гардероба даже в стужу. Но если в тёплое время года мы можем обойтись без головного убора, то в холодную…
Актёр Илья Дель выпал из окна в нетрезвом состоянии
Илья Дель 40-летний актёр Театра имени Ленсовета Илья Дель, на которого весной с ножом напала возлюбленная, выпал из окна её квартиры в Санкт-Петербурге. Звезда сериала «Содержанки» на момент падения был нетрезв, получил травму позвоночника и находится в реанимации. Как сообщает…
Как перейти на кето-диету: что есть и что пить. Почему кето-диета полезна при хронических заболеваниях
При каких болезнях помогает кето-диета и насколько сложно ей следовать? Вот основные правила для тех, кто решил перейти на кето, и списки продуктов — разрешенных и нежелательных. Мой путь к низкоуглеводному питанию начался более десяти лет назад по рекомендации врача,…
Как добиться модного эффекта «баттер-скин»: секреты профессионального визажиста
Тренд «Баттер-скин» — это безупречная кожа: гладкая, напитанная, мягко сияющая без жирной пленки и крупных блесток. Такой финиш строится не на литрах хайлайтера, а на правильной подготовке и тонких, «сливочных» текстурах. Основа простая: увлажнить, выровнять рельеф, дать легкий сатиновый свет…