Отеки — это скопление жидкости в тканях, вызванное малоподвижным образом жизни, неправильным питанием, гормональными колебаниями и другими факторами. Они способны испортить не только внешний вид, но и самочувствие. Мы собрали простые, но эффективные упражнения, которые, по словам экспертов, помогут запустить…