Изменилось ли ваше питание за последние недели? Уже начали экономить на еде или пока все по-прежнему? Более дешевое питание часто означает больше макаронных и хлебобулочных изделий, а значит – глютена. Так ли он вреден, как считают сторонники безглютеновой диеты, и…
Автор: Dumpty
Мужской арсенал: какие средства обязательно должны быть в косметичке
Мужской уход больше не какая-то феерическая роскошь и вовсе не редкость, а часть нормального отношения к себе. Мужская кожа толще, плотнее, быстрее жирнится и чаще подвержена раздражениям от бритья, поэтому уход для мужчин имеет свои особенности. Главное отличие косметики —…
Ну что, по вину: актуальный макияж в осенних бордовых цветах, как выполнять
Сейчас отличное время, чтобы попробовать новый макияж. Винные бордовые — идеальные осенние тона: они добавляют глубины взгляду, делают образ благородным и «собранным». Ключ к успеху — чистая база, точная работа с подтоном и аккуратные переходы. Визажист Любовь Брусницына дала советы,…
Шея без напряжения: эффективные упражнения для расслабления
Основная проблема в шее — это напряжение мышц, которое возникает при стрессе или долгой неестественной позе, например, при работе за компьютером или в телефоне. Напряжение приводит к ухудшению кровотока и сдавливанию шейных позвонков, что сильно затрудняет работу мозга. А в…
Поднимите мне веки: техники и советы визажиста, которые визуально откроют глаза
Нависшее веко — это особенность строения лица, которая есть у многих. Однако оно может визуально утяжелять взгляд, делая глаза меньше, а общее выражение суровее. С помощью макияжа легко добиться эффекта «открытого глаза» и придать лицу свежесть. Профессионалы используют особые техники,…
Демисезонный уход: топ средств для кожи, которые помогут адаптироваться к холоду
В летнее время мы проводим время на свежем воздухе куда чаще, чем в остальные сезоны. Охотно подставляем лицо солнцу, а еще ветру и нескончаемой пыли и частицам выхлопных газов. А впереди холода, дожди и дефицит витамина D. А стало быть…
Погиб звёздный фотограф и актёр Брэд Эверетт Янг, известный по ролям в сериалах «Зачарованные» и «Анатомия страсти»
Брэд Эверетт Янг Американский звёздный фотограф и актёр Брэд Эверетт Янг, известный эпизодическими ролями в сериалах «Зачарованные» и «Анатомия страсти» погиб в автокатастрофе на 47-м году жизни. Об этом сообщает The Hollywood Reporter. Трагедия произошла вечером 14 сентября. Янг возвращался…
✔️4 мифа о голодании, которые мешают похудеть. Чем полезно голодание. Как происходит сжигание жира при интервальном голодании
«Только не голодайте, — убеждают диетологи худеющих, — ешьте регулярно». И назначают диету, состоящую из полезных продуктов. Но если у человека есть лишний вес, это значит, что инсулин у него повышен, а любая еда, полезная или вредная, повышает его еще…
Легкость, подвижность, многоярусность: стильные стрижки осени−2025 для длинных волос
Некоторые порой полагают, что длинные волосы растут как бы сами по себе, поэтому они все примерно в одном стиле. Но это, конечно, вовсе не так — и нынешняя осень делает акцент на «живую» длину, чистые линии и блеск полотна. В…
Осень-2024 — модная женская обувь
Осенняя обувь должна быть удобной, теплой, красивой и, конечно же, модной. Этой осенью стилисты предлагают нам множество модных сюрпризов. Выбрать есть из чего — туфли лодочки на каблуке, ботильоны, кеды в стиле ретро, байкерские ботинки, сапоги с высоким, широким голенищем.…