Белла и Иоланда Хадид Мать Беллы Хадид вышла на связь после того, как та сообщила в своих соцсетях об обострении болезни Лайма (клещевой боррелиоз). Иоланда Хадид, которая сама много лет борется с этим заболеванием, публично обратилась к 28-летней дочери и…
⌛С чего начать периодическое голодание. Что можно пить на периодическом голодании
Периодическое (или интервальное) голодание означает перерыв в питании в течение 12–22 часов между последним приемом пищи и первым на следующий день. Оно отлично подходит для тех, кто хочет поддержать здоровье, снизить объем жировой ткани и увеличить мышечную массу. Даже ПГ…
Гормоны, дефициты, стресс: как вернуть густоту волос после 40 лет
Волосы — один из самых чувствительных «датчиков» состояния организма. После 40 лет обычно меняется гормональный фон, замедляется обмен веществ, копятся дефициты — и это быстро отражается на густоте и скорости роста. Хорошая новость: в большинстве случаев питание и образ жизни…
Выбираем обувь весна-лето-2025
Весна и лето – время, когда хочется легкости и комфорта, и обувь играет в этом не последнюю роль. Неправильный выбор может обернуться не только мозолями и дискомфортом, но и проблемами со здоровьем ног в перспективе. Чтобы избежать разочарований, важно учитывать…
Громкий скандал в Голливуде: в машине певца d4vd нашли останки 15-летней пропавшей девочки, с которой у него был роман
d4vd В США разгорелся скандал вокруг популярного 20-летнего певца d4vd (Дэвид Энтони Бёрк), в машине которого нашли останки пропавшей год назад девочки, пока сам артист находился на гастролях. По сообщениям зарубежных СМИ, когда певец уехал в тур, его автомобиль Tesla…
Диеты против болезней возраста: какая правильная? LCHF или средиземноморская диета, что лучше
Все чаще при различных болезнях возраста врачи советуют изменить питание. Какая диета будет лучшей при сердечно-сосудистых заболеваниях? А при болезни Альцгеймера? При каких заболеваниях поможет кетогенная диета Сейчас чаще употребляется термин LCHF (низкоуглеводная и высокожировая диета). Что это такое? Пищевая…
Экстремальное похудение: последствия и что делать со свисающей кожей
Экстремальное похудение кардинально меняет внешний вид человека. Однако не все задумываются о том, что желая приобрести вожделенные пропорции, худеющий рискует получить еще и обвисшую кожу, которая нисколько не добавляет телу эстетики. И, к сожалению, занятия спортом не всегда помогают избавиться…
Антистрессовый массаж. Как делается расслабляющий релакс для тела
Показания и противопоказания к выполнению массажа Подготовка к массажу Виды расслабляющего массажа Бирманский Калифорнийский Греческий Тибетский Вакуумный Основные приемы и движения расслабляющего массажа Основные техники массажа, этапы Спина Ноги Руки Лицо и шея Видео об антистрессовом массаже Напряженный ритм современной…
Подготовка к блефаропластике: что нужно знать перед операцией
Блефаропластика так же как и маммопластика остается самой востребованной пластической операцией уже на протяжении многих лет. Из-за минимальной инвазивности и короткой реабилитации врачи называют ее «операция выходного дня». Пластический хирург Мария Хайдар, эксперт в области эстетики лица и тела, рассказала…
Летняя мода-2025. Стиль бохо
Модные тенденции постоянно меняются и зависят от множества факторов. Показы дизайнеров, культурные влияния, знаменитости и социальные сети задают направления в моде. Что же актуально этим летом? Общие тенденции: • Экологичность и устойчивость Переработанные материалы, винтажная одежда и этичные бренды не…